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Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 7: Wie kann ich meine Lauftechnik verbessern?

Duration: 2:26

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 3: Obacht bei der Laufschuhberatung

Duration: 1:06

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 11: Die richtige Beinarbeit beim Laufen

Duration: 1:45

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 19: Carbonschuhe

Duration: 1:56

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 5: Lauftempo – Was ist die richtige Geschwindigkeit?

Duration: 2:35

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 20: Seitenstechen – Ein Anfängerfehler?

Duration: 2:05

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 13: Was ist die optimale Schrittfrequenz?

Duration: 2:04

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 15: Die richtige Fersensprengung

Duration: 1:29

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 2: Sollte ich als Läufer meine Koordination trainieren?

Duration: 2:03

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 6: Puls oder Pace? Wie steuere ich mein Training?

Duration: 2:35

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 17: Vor- oder Rückfußlaufen?

Duration: 2:04

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 16: X-Bein beim Laufen

Duration: 1:39

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 1: Fehler beim Laufeinstieg

Duration: 1:01

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 9: Muss ich als Läufer meine Beweglichkeit trainieren?

Duration: 2:04

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 4: Richtige Armarbeit beim Laufen?

Duration: 2:01

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 12: Wie viel muss ich vor einem Wettkampf trainieren?

Duration: 1:11

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 8: Was tun bei Überpronation?

Duration: 2:21

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 14: Sitzen beim Laufen - was bedeutet das?

Duration: 1:52

Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 10: Warum eine gute Beckenstabilität beim Laufen wichtig ist

Duration: 2:19

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